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Identidad
Masculinidad sana: lo que no siempre se ve (y casi nunca se valora)
Durante mucho tiempo se ha asociado la masculinidad con la fuerza visible, con el control, con no dudar, con imponerse y ocupar espacio. Con no mostrar grietas. Aunque este modelo empieza a cuestionarse, sigue muy presente en muchas relacio
Leer →31 de diciembre de 2025Masculinidad cuestionada: cuando amar y cuidar no es suficiente
Este texto no pretende señalar a nadie ni reconstruir una historia concreta. Es una reflexión que nace de la experiencia, pero escrita desde la distancia y la comprensión que llega con el tiempo. Algunos elementos se han simplificado porque
Leer →31 de diciembre de 2025Cuando te dicen “no sabes estar solo” y empiezas a dudar de ti
Hay momentos del duelo en los que no escribes para entender lo que pasó, sino para ordenar lo que se quedó dentro. No es una cronología perfecta, es más bien una mezcla de sensaciones, recuerdos y frases que siguen resonando tiempo después.
Leer →31 de diciembre de 2025Memoria corporal: cuando el cuerpo recuerda lo que la mente ya ha superado
La memoria corporal no suele avisar. Se manifiesta cuando, en teoría, ya estás mejor, cuando mentalmente has avanzado, pero el cuerpo sigue reaccionando como si nada hubiera terminado. Y eso suele desconcertar mucho.
Leer →31 de diciembre de 2025Cuando el brillo se apaga
¿No te ha pasado nunca estar dentro de una relación y darte cuenta que poco a poco te estás apagando?
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