Observa lo que sí tienes

Tienes mucho más de lo que ves, agradece

Cuando miras atrás y te empiezas a plantear lo que has vivido, que has aprendido y que te queda por aprender, deseando que no tengas que volver a aprender algo que ya crees haber aprendido. 

¿Qué es lo más importante para ti o que crees que sin eso tu felicidad se vería afectada? 

Seguramente no pensarías solo en una cosa sino que pensarías en muchas o a lo mejor solo si, solo pensarías en una. Lo importante es que sea como sea, te pares a pensar en lo que si tienes y en que seguramente, desconozco tu vida, pero seguramente tienes mucho más de lo que piensas y valoras. 

Párate a pensar en lo que si tienes, en cuanta gente desearía tener eso que tu tienes…hay personas sin hogar, hay personas sin comida, hay personas sin familia, hay personas sin familia, hay personas sin hijos, hay personas sin trabajo, hay personas sin su salud completa, hay personas que han perdido a alguien importante…de todas ellas, ¿hay alguna que te afecte a ti? En el mejor de los casos ninguna, en el peor, todas, pero lo más probable es que sea ninguna, una o como máximo dos. ¿No crees que somos unos afortunados? 

Aunque tengas un dolor profundo o algo que te preocupe y que te genere tristeza, ansiedad, nostalgia… Recupera el amor por lo que tienes y date el placer de agradecer y sentir que eres una persona muy afortunada.